Women only course mit Sensei Linda Marchant in London

Im Februar fand der 4. Woman only course mit Sensei Linda Marchant in England statt, ein Trainingwochenende nur für Frauen im Honbu Dojo in London. Aus Elze waren wir zu zweit, Silke und ich, und auch schon zum zweiten Mal dabei.

Sensei Linda ist eine großartige Lehrerin. Technisch brillant und sehr erfahren und als Trainerin einfach super. Das Training ist hart und immer über dem Limit für Kondition und Kraft, aber so motivierend und inspirierend, das die Erschöpfung hinterher kaum zählt.

In diesem Jahr waren Frauen aus Deutschland, aus Holland und aus ganz England nach London gekommen, eine gemischte Gruppe von Weissgurt bis zu höheren Dan-Graden.

Schwerpunkt des Trainings war das Hojo Undo, Kraft- und Abhärtungsübungen mit traditionellen, ursprünglich landwirtschaftlichen Geräten. Das heisst: Faust- und Fingerstöße in einen Eimer, der mit geschliffenen Kieselsteinen gefüllt ist, Schläge auf einen Stein (Sashi Ishi) oder Schlagpfosten (Makiwara), Kata mit Gewichten (Nigirigame oder Ishi Sashi) und noch so einiges mehr. Geübt wurden auch Grundtechniken, immer wieder Grundtechniken, Kata und Kampfübungen aus Kakie oder freier Kampf. Es wurde an technischen Details gearbeitet und neue Kombinationen gelernt, freie Anwendung aus Abschnitten verschiedener Kata geübt und vieles mehr. Das Training war wieder sehr abwechslungsreich und vielseitig.

Es macht immer wieder Spass, mit Frauen aus anderen Dojos und Ländern zusammenzutreffen, gemeinsam zu trainieren und zu Erleben, welche enorme Kraft und Energie Frauen haben können. Kräfte, die in uns schlummern, die wir im Alltag und normalen Training selten nutzen.

In diesem Jahr gab es noch ein Besonderheit. Wir waren nicht nur zu zweit, sondern zu dritt im Londoner Dojo. Zum ersten Mal waren die Ehemänner mit eingeladen worden, nach London zu kommen. Und das nicht für ein nettes Rahmenprogramm, sondern um mit Sensei Lindas Lehrer, dem englischen Chiefinstructor Sensei George Andrews, zu trainieren. Nur wenige Männer haben diese Gelegenheit genutzt, so dass Sven-O den Luxus hatte, am Samstag zu dritt und Sonntag zu zweit von Sensei George unterrichtet zu werden.

Ich habe es sehr genossen, bei Sensei Linda zu trainieren und ich denke, Silke ging es genauso.

Inspiriert von den Eindrücken aus London wird es ab Mai in unserem Elzer Dojo ein Extra-Training für Frauen geben.

Sensei Christiane

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